E-Mails aus Thunderbird nach .mbox exportieren
5 Min. Lesezeit · Aktualisiert 2026-05-30
Thunderbird ist das Schweizer Taschenmesser des E-Mail-Exports. Füge ein beliebiges Konto über IMAP hinzu, und es kann jeden Ordner in eine standardkonforme .mbox-Datei schreiben — damit ist es der bevorzugte Weg für Anbieter, die ihre Mail nicht selbst exportieren, wie Outlook.com oder ein dienstliches Postfach.
Thunderbird speichert E-Mails intern bereits im mbox-Format, aber der sauberste Weg zu einer einzelnen, portablen .mbox-Datei ist das kostenlose Add-on ImportExportTools NG. Ist es installiert, sind es nur zwei Klicks, um einen Ordner zu exportieren. Da Thunderbird sich mit fast jedem Konto über IMAP verbindet, ist dies zugleich die Standardlösung für Postfächer ohne nativen Export: Konto verbinden, synchronisieren lassen und dann exportieren.
Einen Ordner mit ImportExportTools NG exportieren
- Installiere das Add-on ImportExportTools NG. Öffne in Thunderbird das Menü → Add-ons and Themes, suche nach „ImportExportTools NG“ und klicke auf Add to Thunderbird. Es ist eine altbewährte, weit verbreitete Erweiterung.
- Stelle sicher, dass das Konto hinzugefügt und synchronisiert ist. Falls noch nicht geschehen, füge dein E-Mail-Konto zu Thunderbird hinzu (Account Settings → Account Actions → Add Mail Account) und warte, bis der gewünschte Ordner vollständig heruntergeladen ist.
- Klicke mit der rechten Maustaste auf den zu exportierenden Ordner. Klicke in der Ordnerliste mit der rechten Maustaste auf deinen Posteingang, ein Archiv oder einen Belege-Ordner. Für einen vollständigen Durchlauf exportiere den Ordner mit den meisten E-Mails.
- Wähle ImportExportTools NG → Export folder. Fahre im Kontextmenü über ImportExportTools NG und wähle dann „Export folder (with structure)“ oder einfach „Export folder.“ Beides erzeugt eine .mbox.
- Speichere die .mbox auf deinem Computer. Wähle ein Ziel wie den Desktop und bestätige. Thunderbird schreibt eine einzelne .mbox-Datei, die du direkt in sub-hunt ablegen kannst.
Gut zu wissen
- Kein Add-on? Das Thunderbird-Profil speichert jeden Ordner ohnehin schon als rohe mbox-Datei, sie liegt jedoch tief in einem versteckten Profilverzeichnis und ist umständlich zu finden — das Add-on ist deutlich einfacher.
- Wähle beim Hinzufügen eines Gmail- oder Outlook-Kontos IMAP (nicht POP), damit die Serverordner vor dem Export korrekt gespiegelt werden.
- Der Export kopiert den Ordner; er löscht niemals E-Mails vom Server oder aus Thunderbird.
- Ist ein Ordner riesig, gib der Synchronisierung Zeit zum Abschließen — ein unvollständiger Download bedeutet einen unvollständigen Export.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Installation von ImportExportTools NG sicher?
Es ist eine beliebte, seit Langem gepflegte Thunderbird-Erweiterung, die über die offizielle Add-ons-Seite verteilt wird. Sie läuft lokal in Thunderbird und sendet deine Mail nirgendwohin.Kann ich mit Thunderbird Outlook- oder Yahoo-Mail exportieren?
Ja — das ist der Hauptgrund, es zu nutzen. Füge das Konto über IMAP hinzu, lass den Ordner synchronisieren und exportiere ihn dann als .mbox. Es ist der Standardweg für Anbieter ohne nativen Export.Was ist der Unterschied zwischen „Export folder“ und „with structure“?
„With structure“ erhält Unterordner als Verzeichnisbaum; das einfache „Export folder“ schreibt den einzelnen Ordner in eine .mbox. Zum Scannen eines Postfachs eignet sich beides.Lädt das Scannen meine Mail hoch?
Nein. sub-hunt verarbeitet die .mbox vollständig in deinem Browser. Nichts verlässt dein Gerät.
Bereit, deinen Posteingang zu scannen?
Sobald du deine .mbox-Datei hast, zieh sie in sub-hunt.com. Alles wird in deinem Browser verarbeitet — nichts wird hochgeladen.
Scanner öffnen